子育てを頑張っているママたち、
子育てに関わる全ての人へ

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長文、お読みいただきありがとうございます。

 

私が脳を育てる学びを始めたのは、2人の子どもたちの存在があったからでした。

娘が6歳、息子は2歳の時でした。

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私の息子は21トリソミー、ダウン症候群というスペシャルニーズがあります。
ダウン症のある子どもは、発達がとってもゆっくりです。
なので、赤ちゃんの時期がとても長い！！
それならその長い赤ちゃんの時期に、

息子がこれから出ていく社会で少しでも生きやすくなるためにできることはなんでもやろう！！

と思ったのがきっかけでした。

その前からベビーマッサージやベビーヨガレッチを学び、赤ちゃん向けのレッスンを開催していましたが、
息子の成長に伴い、学ぶもの、そして提供するものが変化していきました。

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ある程度、息子の体の成長を感じられたときに思ったことが、
体だけではなく、脳の発達も促せないか、ということでした。
そこで、脳科学をベースにした脳育てを学びました。
それはそれは目から鱗が落ちるような気付きや学びがたくさんあり、
『なんで娘が赤ちゃんの時に学ばなかったんだろう！！』と激しく後悔したのです。

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息子の発達を促したい！！
けれど、お家でなにをしたらいいのかわからない！！
という状態で、不安で仕方なかった私が、
息子としっかりと向き合い、脳育てを実践すればするほど、

面白いほどに息子の発達や成長を感じることができました。

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そして、当時6歳だった娘の存在。
息子は生まれつき重たい心疾患があり、生後すぐにNICUに運ばれ、2ヶ月間入院をしていましたし、
2歳までに何度も心臓の手術をしました。(今は落ち着いています。)
2年もの間、お姉ちゃんになった娘にはたくさん我慢をさせてしまっていました。

寂しい思いや悲しい思い、怒りの感情など、
ちゃんと受け止めてあげられていたかな？と振り返った時に、
全然できていなかった自分に気が付いたのです。

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体や脳ももちろん大切だけど、それと同時に『心』も整えてあげないと、生きづらいはず。

そこで着目したのが、マインドフルネスを取り入れたキッズヨガです。
体幹やバランス感覚を鍛えて身体能力向上という目的もありますが、
一番は『ありのままの自分』と仲良くなってもらうことが目的で始めました。
キッズヨガもマインドフルネスも、学べば学ぶほど、私自身得るものが大きく、
今も娘と一緒に心を整えるためのプラクティスを重ねています。
キッズヨガを始めてから、娘も心の中で思っていることを大分口に出してくれるようになりました。

どんなあなたでもいいんだよ、と子どもたちに伝えていきたいと思っています。

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脳育て、キッズヨガ、英語、と様々な形でレッスンを提供していましたが、
自分の子どもたちが大きくなってきたタイミングで、チャイルドコーチングに出会いました。

今まで自分がレッスンでみなさんに伝えてきたことが間違えていなかったという確信と、

これはレッスンでではなく、子どもたちの一番近くにいるママたちが実践できたら、

絶対にもっと子育てが楽しくなるはず！と心が熱くなりました！！

私自身、チャイルドコーチングを実践するようになり、

子どもと向き合う時間がとても有意義で、幸せな時間になりました。

さらには、今は言葉が独り歩きしてしまっている感が否めない『自己肯定感』。

子どもの自己肯定感を高めよう、とはよく聞きますが、

果たしてその子どもを育てている親の私たちの自己肯定感は放っておいていいのでしょうか。​

子どもたちの一番近くにいて、背中を見せる親の私たちがまず自己肯定感を高め、
ありのままの自分を愛おしみ、楽しくいきいきと子どもたちと向き合うことによって、
子どもたちの自己肯定感も育まれるのではないかと思います。
そして、子育て中に切っては切れない『怒り』との向き合い方『アンガーマネジメント』。

自分の中にある怒りとしっかりと向き合うことで、子どもへの接し方、声掛けの仕方が大きく変わります。

『怒り』のエネルギーをプラスに変えていくことで、子育てがぐっと楽しくなります。

 

様々なレッスンを通して、親子と触れ合う中で、

ママたちがこのメソッドを知っていたら、もっともっと楽しく子育てできるのにな、

と思うことがたくさんあり、

今回『ぶれぜみ』としてお伝えすることになりました。

子育てをもっともっと楽しくしたいママたちが、

自分自身と子どもの脳と体と心を育み、整え、学ぶ

大人のマナビバ『ぶれぜみ』
は、私のそんな思いをぎゅーーーっと詰め込んだ内容となっています。

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全ての子どもたちが生きる力をつけて、
自分を愛おしく感じ、
生きづらさを感じず​、
 

それぞれの花を咲かせるために、
将来の可能性を広げるために、
その土台の根っこを育てるために。
 

ママが安心して楽しく育児をするために。

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私が全力でサポートします！！

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​ご不安なことがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね。

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