レッスン詳細​

 

■ベビーマッサージ(部位別、症状別など)

優しく包みこむ、温める、見つめるという触れ合いを大切にします。

皮膚からの刺激は神経系統を活性化させ自律神経やホルモンのバランスを整え免疫力を高めます。

 　・全体ベビーマッサージ

　部位別

　・頭部～顔、　・胸～腹部＆背部～臀部、　・腕～手＆脚

　症状別

　・便秘、　・風邪、　・ぐずり、　・睡眠不足＆冷え、など

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■ベビーヨガレッチ

赤ちゃんにヨガのポーズを取らせて柔軟な体に導いていきます。赤ちゃんのバランス感覚も鍛えることができます。

赤ちゃんと一緒にママの産後の骨盤調整・体力回復を目的としたストレッチやポーズ（アーサナ）も行います。

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■ベビーリフレクソロジー

足裏は体全体の臓器や器官が投影されていると考えられています。

「反射区」を刺激することで、自然治癒力や免疫力を高めることができます。

ベビーリフレは「歯の生え始めの痛み、むず痒さの軽減」「便やガスの排出」などの効果も期待できます。

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■ベビトレヨガ®

ママの為の産後の骨盤ケア（ママトレ）を行いながら、

ベビーマッサージやベビーヨガレッチの要素も含む赤ちゃんの脳トレーニングや身体の可動域トレーニング（ベビトレ）を行い、

遊びも通してママと赤ちゃんのスマイル☺をひきだすプログラムです！
3ヶ月以降の赤ちゃんからご参加頂けます。
脳科学に基づいた『脳トレーニング』・・・これが他にはない特長です！！

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■サイン

赤ちゃんとのコミュニケーションを取る手段の一つです。

赤ちゃんが使いやすい身ぶり手ぶりを言葉と一緒に使うことで、自然と意思の疎通が取れるようになります。

生後の言葉の発達、赤ちゃんサインの適齢や役割、ポイントを楽しく赤ちゃんと一緒に学びます。

 

■食育

母乳やミルクの特徴や、離乳の時期についてなど乳幼児に必要な栄養素などを学びます。

「旬の食物」を学ぶことで一年を通して健康的な食生活を送ることができます。

 

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